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Was bewirkt eine Beule im Schienbeinmuskel?

Guten Morgen, ich habe an jedem meiner Beine an der Außenseite meines Schienbeinknochens eine scheinbare "Beule". Es gibt keine Schmerzen oder Beschwerden. Früher bekam ich sehr leicht Schienbeinschienen, aber da ich viel Gewicht verloren habe, kann ich ohne Probleme mit der Schienbeinschiene laufen, laufen, joggen, sprinten, schwimmen, elliptisch und radeln. Diese "Dellen" sind nach meinem Beintag meiner Trainingsroutine sichtbar tiefer. Ich habe auch einige Bilder angehängt. Irgendwelche Gedanken? Ich habe in ungefähr einem Jahr 75 Pfund abgenommen und trainiere seit mehreren Monaten 5-6 Mal pro Woche mit einer Ruhewoche ohne körperliche Aktivität alle 10-12 Wochen.

Ich befolge eine proteinreiche, kohlenhydratreiche, fettarme Diät und trinke irgendwo ab 1. Vielen Dank für Ihre Anfrage bei DoctorSpring. Ich habe die "Beulen" gesehen, auf die Sie sich bezogen haben, und sie werden in der medizinischen Sprache sehr klassisch als "Lochfraßödem" bezeichnet. Obwohl es schwierig ist, das zu sagen, bevor man diese Dellen tatsächlich berührt und sie abtastet, sehen sie doch ödematös aus. Verwenden Sie Proteinpräparate? Ödeme können aus vielen Gründen auftreten, aber meistens bei Athleten tritt es aufgrund einer übermäßigen Proteinaufnahme ohne viel Wasseraufnahme und des Verbrauchs von Kreatinkapsel auf, der sich direkt auf die Niere auswirkt.

Viele dieser Sportler entwickeln Ödeme und Nierensteine. Denken Sie daran, dass dies nur eine Möglichkeit ist, und machen Sie sich bitte keine unnötigen Sorgen, wenn Sie darüber nachdenken. Sobald Sie es probiert haben, laden Sie bitte Ihre Berichte hoch, da es mir ein besseres Bild gibt und Ihnen bei der Diagnose hilft.

Lassen Sie das RFT also bitte bewerten und senden Sie mir den Bericht. Ich werde mich bei Ihnen melden, sobald Sie dies tun. Ich nehme Proteinpräparate und Kreatin. Ich habe meinen täglichen Speiseplan mit allen Nahrungsmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Makronährstoffen beigefügt.

Wie ich in meinem ursprünglichen Beitrag sagte, trinke ich um 1 eine Menge Wasser. Es hört sich so an, als würden der Protein- und Kreatinverbrauch die Lochfraßödeme verursachen. Ich bin nicht krankenversichert, daher kann ich den von Ihnen angeforderten RFT-Test nicht erhalten. Ich habe eine ziemlich natriumarme Diät, wie Sie meinem beigefügten Speiseplan entnehmen können. Fragen: Ist dies ein gesundheitliches Problem?

Welche anderen Probleme sollte ich erwarten, wenn keine Korrekturmaßnahmen ergriffen werden? Gibt es ein Nahrungsergänzungsmittel, das ich einnehmen kann, um den Ödemen entgegenzuwirken? Sie haben Nierensteine ​​erwähnt, ich möchte diese unbedingt vermeiden. Was kann ich täglich tun, um Nierensteine ​​zu verhindern? Ich erwähnte, dass ich eine Tonne Wasser trinke und mein Urin fast IMMER klar ist, es sei denn, ich habe nur ein Multivitamin genommen, das meinen Urin für ein paar Stunden hellgelb färbt, also denke ich, dass ich bereits viel Wasser bekomme.

Sind viele Pillen pro Tag schlecht für die Nieren? Derzeit lautet meine tägliche Liste der täglichen Ergänzungen wie folgt: Falls mein Anhang nicht angehängt wurde, finden Sie hier meinen Speiseplan. Vielen Dank für das detaillierte Follow-up. Sie nehmen eine Vielzahl von Proteinpräparaten ein, und obwohl es ohne RFT schwierig ist, die genaue Ursache zu bestimmen, scheint es jedoch viel zu sein und kann definitiv Probleme mit Ihrer Niere verursachen.

Nierensteine, akute Dehydrationszustände und gestörte Nierenparameter können aufgrund einer übermäßigen Proteinaufnahme auftreten. Meiner Meinung nach ist das 75 g Protein, das Sie aus dem Proteinpulver erhalten, ausreichend, um den Rest des von Ihrer Ernährung benötigten Proteins zu erhalten. Das Kreatinpulver und das Glutaminpulver können gestoppt werden. Insbesondere mit Kreatin gibt es Studien, die behaupten, dass sie die Nieren betreffen, und viele Menschen werden davon abgeraten.

Warum nehmen Sie Vitamin D und Spirulina? Ich werde wirklich gerne wissen, wer Ihnen diese Diät vorgeschlagen hat? Und es ist auch gut, dass du trinkst 1. Ich hoffe, das war hilfreich, Grüße. Wollen Sie in Bezug auf die Proteinaufnahme behaupten, ich nehme zu viel Protein? Kreatin und Glutamin dienen dem Muskelwachstum und der Regeneration und werden häufig von Fitnessbegeisterten, Sportlern und Bodybuildern verwendet. Wenn sie sich jedoch auf meine Nieren auswirken können, werde ich mich mit Sicherheit mit der Forschung befassen und überlegen, ob ich meinen Verbrauch senken oder alle zusammen aufhören sollte.

Sie haben erwähnt, dass Sie auch die Einnahme von Glutamin abbrechen sollen. Betrifft dies auch die Nieren? Schließlich geben Sie an, dass meine Wasseraufnahme "bis zu 3-4 Liter pro Tag" beträgt, aber ich trinke bereits weit mehr als das, es sind ungefähr 7.

Es tut mir leid, dass ich den Gallonen-Teil verpasst habe und dachte, er sei in Litern. Ja 7. Ich habe allen Respekt vor dem Ernährungsplan der Person, dem Sie folgen. Sie kommen in der Tat nach viel Forschung. Eines muss man jedoch verstehen. Unser Körper reagiert unterschiedlich auf Medikamente. Es gibt Menschen, die zum Beispiel Steroide nehmen und einen wirklich guten Körperbau bekommen, und in anderen Fällen schädigen die Steroide sie unnötig, was zum Cushing-Syndrom führt.

Es gibt Studien, die behaupten, dass Kreatinpräparate bei regelmäßiger Einnahme zu Nierensteinen führen und die Nieren schädigen können. Glutamin ist von beiden definitiv sicherer, hat jedoch die Neigung, bestimmte Personen anfälliger dafür zu machen, Wasser im Körper zu halten, was zu Ödemen führt.

Da Sie anscheinend bereits ein Ödem haben und ansonsten bei so guter Gesundheit sind, finde ich keine logischere Erklärung, als die Menge an Protein, die Sie pro Tag zu sich nehmen, dafür verantwortlich zu machen. Vielleicht können Sie das Kreatin und Glutamin für ein paar Tage absetzen und sehen, ob es sich auflöst? Kein Problem. Ich muss mich auf jeden Fall in Schach halten und erkennen, dass unser Körper unterschiedlich auf verschiedene Reize reagiert. Ich werde experimentieren und anfangen, Nahrungsergänzungsmittel aus meiner Ernährung zu streichen und zu sehen, wie mein Körper reagiert.

Vielen Dank für Ihren Rat. Ihre Gesundheit hat oberste Priorität. Ich werde weiterhin vorschlagen, wann immer es möglich ist, dass Sie Ihre RFT überprüfen lassen. Und aktualisieren Sie mich auch, wenn sich Ihre Symptome nach den Veränderungen bessern. Wünsche dir gute Gesundheit, Grüße. Doctor Spring ist eine neuartige Online-Beratungsplattform für Ärzte, auf der Sie Ihre medizinischen Fragen von führenden Ärzten beantworten lassen können. Senden Sie einfach Ihre Frage und seien Sie versichert, dass Sie leicht einen Arzt konsultieren können.

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Chronische Blasenentzündung. Atemnot mit Muskelzug im Bauch während des Fluges. Anabole Steroide zur Erhöhung der Körpergröße und dunkle Pickel Kopfschmerzen, Verstopfung, Lichtempfindlichkeit nach dem Sex. Deepu Sebin Sebastian Kategorie: Hämatologie und Geriatrie vom Madras Medical College.

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